كتاب الملاكمة المقدس، يُصدر شهريًا. اشترك الآن !
دليل المقاسات (للهودي)

يبلغ طول العارضة 5 أقدام و11 بوصة وترتدي مقاس M.
- الصدر : قم بالقياس حول أوسع جزء من صدرك، مع الحفاظ على شريط القياس أفقيًا.
- محيط الخصر : قم بالقياس حول أضيق جزء (عادةً أسفل الظهر)، مع الحفاظ على شريط القياس أفقيًا.
- الوركين : قيسي محيط أوسع جزء من الوركين، مع الحفاظ على شريط القياس أفقيًا.
بوصات
| مقاس | صدر (في) | وَسَط (في) | خَواصِر (في) |
|---|---|---|---|
| مقاس XS | 34 - 36 | 25 - 27 | 27 - 29 |
| S | 36 - 39 | 27 - 29 | 29 - 31 |
| م | 39 - 41 | 29 - 31 | 31 - 33 |
| ل | 41 - 43 | 31 - 34 | 33 - 35 |
| مقاس كبير جدًا | 43 - 47 | 34 - 38 | 35 - 38 |
| 2XL | 47 - 53 | 38 - 43 | 38 - 43 |
سنتيمترات
|
مقاس |
صدر (CM) | وَسَط (CM) | خَواصِر (CM) |
|---|---|---|---|
| مقاس XS | 86 - 91 | 63 - 69 | 69 - 74 |
| S | 91 - 99 | 69 - 74 | 74 - 79 |
| م | 99 - 104 | 74 - 79 | 79 - 84 |
| ل | 104 - 109 | 79 - 86 | 84 - 89 |
| مقاس كبير جدًا | 109 - 119 | 86 - 96 | 89 - 96 |
| 2XL | 119 - 135 | 96 - 109 | 96 - 109 |