كتاب الملاكمة المقدس، يُصدر شهريًا. اشترك الآن !
دليل المقاسات (للسترات)

يبلغ طول العارضة 5 أقدام و11 بوصة وترتدي مقاس M.
- الصدر : قم بالقياس حول أوسع جزء من صدرك، مع الحفاظ على شريط القياس أفقيًا.
- محيط الخصر : قم بالقياس حول أضيق جزء (عادةً أسفل الظهر)، مع الحفاظ على شريط القياس أفقيًا.
- الوركين : قيسي محيط أوسع جزء من الوركين، مع الحفاظ على شريط القياس أفقيًا.
بوصات
| مقاس | صدر (في) | وَسَط (في) | خَواصِر (في) |
|---|---|---|---|
| مقاس XS | 32 - 34 | 24 - 26 | 26 - 28 |
| S | 34 - 36 | 26 - 28 | 28 - 30 |
| م | 36 - 38 | 28 - 30 | 30 - 32 |
| ل | 38 - 41 | 30 - 32 | 32 - 34 |
| مقاس كبير جدًا | 41 - 44 | 32 - 35 | 34 - 36 |
| 2XL | 44 - 48 | 35 - 39 | 36 - 39 |
سنتيمترات
|
مقاس |
صدر (CM) | وَسَط (CM) | خَواصِر (CM) |
|---|---|---|---|
| مقاس XS | 81 - 86 | 60 - 66 | 66 - 71 |
| S | 86 - 91 | 66 - 71 | 71 - 76 |
| م | 91 - 97 | 71 - 76 | 76 - 81 |
| ل | 97 - 104 | 76 - 81 | 81 - 86 |
| مقاس كبير جدًا | 104 - 112 | 81 - 89 | 86 - 91 |
| 2XL | 112 - 122 | 89 - 99 | 91 - 99 |